21 желтоқсан 2021 0 1 2 3 4 5 Дұрыс тамақтану Адам денсаулығы үшін дұрыс тамақтанудың маңызы зор. Тамақтану арқылы адам ағзаға қажетті заттарды алады. Адам ағзасына құнарлы астың тигізер шипасы мол.